Bénévolat, sport, aventure
articles sur le bénévolat, le sport et l’aventure
Pas un régime, un chemin, par Carole XU-Wen Hua, nutritionniste unique qui croise l’occident, l’orient (médecine traditionnelle chinoise) et les approches indiennes
Et si maigrir, c’était réapprendre à vivre avec son corps ? Beaucoup de personnes que j’ai accompagnées me demandent… « Je veux juste perdre quelques kilos… pourquoi faut-il remplir un long questionnaire et fournir mes bilans de santé ? » Parce que, justement : Perdre...
60 ans & « la pleine présence »
🎂 Juste arrivé de New York… pour fêter la V6 (en cours de téléchargement) : 60 ans aujourd’hui... en famille très proche. Du vélo (51 km tranquillement) pour démarrer cette journée… et un cap symbolique : 🔹 18 000 km parcourus depuis 2013 (objectif : 20 000 km)🔹 2 914...
Vive les Jeux Olympiques !
Malgré une soirée bien arrosée je n’ai vraiment pas la gueule de bois ! Je me sens même très bien ! La pluie n'a pas pu éteindre cette boule d'émotion et de bonheur parfois surprenante.La magie s’est exercée. C’était beau et merveilleusement, magnifiquement organisé !...
Évaluation amicale de mon nouvel infatigable ami en Chine
Forces 💪🏻Efficacité inégalée : il livre vos 'besoins' avec une précision suisse, même pour apporter un cure-dents 💪🏻Toujours de bonne humeur (ça change!) : il n'a jamais de mauvais jour, même après avoir livré une bouteille d’eau 10 fois de suite 💪🏻Service 24/7 : Il...
Retour à Shanghai et sur le ‘Bund’
28 M d’habitants vs 16 M en 2000! 20 ans de fidélité et loyauté avec des anciens collaborateurs avec qui l'amitié s’est forgée depuis la création de ma 1ère WFOE (Wholly Foreign Owned Enterprise-Société de droit chinois détenue par des étrangers) en 1999.88 Changshu...
16 000 km d’aventures
J'ai entrepris en 2013 un voyage orienté santé, résilience, observation, respiration, philosophie, modération et nature. Cette escapade personnelle est la "course à pied", parfois vélo/randonnée. Aujourd'hui, en enregistrant 2714 activités en 11 années, dans 25 pays,...